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2024-09-20 22:45

新北市永和區中和路499號2樓之2 電話: 02 7742 1263. 運動健身: 專業教練團隊，符合想運動健身需求，瘦身減重、培養運動肌耐力、身體線條強化、運動健身專業知識強化，良好運動環境，小班制體能訓練，會員分級制度，以適合會員的運動強度，學習正確運動方式 ...

Aug 05 Thu 2021 10:31. 【減肥日記】減肥八個月後的心得從55kg到45kg 沒有想過可以完成的任務當飲食控制成為日常也是可以繼續吃美食. 其實這篇心得日記，早在三月底就寫好了。. 但寫完後，因為內容太長，就有點懶得貼上來。. 之後遇上疫情，然後就有其他事要 ...

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隨着逐步開關，大家的旅遊風氣再次興起，而去旅行少不了的就是大魚大肉的餐點及想吃就吃的心態，導致回港後增磅的問題。無論你是出差或是旅行，隨着飲食環境改變的關係，都讓許多人在維持體重上感到困擾。其實旅行和減磅，都可以有兩全其美的好方法，好讓大家能好好享受旅行，同時享受 ...

照著吃兩週瘦3公斤!. 20道「減肥餐」推薦，教你減肥三餐這樣吃不復胖，外食族也適用. 油炸物OUT!. 白飯OUT!. 想要減肥卻不知如何下手嗎？. 其實 ...