賽馬會心導遊計劃 Jockey Club TourHeart Project - Facebook

關於我們 | 賽馬會心導遊+計劃

計劃所提供的服務能取代傳統心理治療嗎？ ... 於2021年，再得馬會資助，團隊續推出「賽馬會心導遊+計劃」，按過去參加者的回饋，對計劃作出檢討及改良，務求推出一個更貼切用家需要、以實證為本的線上自助支援工具及線下專業支援服務。 ...

賽馬會心導遊+計劃

Q2. 如我是前計劃會員，還需要重新登記成為新計劃會員嗎？. Q3. 前計劃的課程訓練及自助資源訓練記錄會否轉移至新平台？. Q4. 計劃有沒有提供心理輔導服務？. Q5. 計劃所提供的服務能取代傳統心理治療嗎？. Q6.

賽馬會心導遊+計劃 Jockey Club TourHeart+ Project - YouTube

「賽馬會心導遊+計劃」致力推廣精神健康、消除污名化及協助在職人士預防及紓解抑鬱及焦慮症狀。計劃將設立一站式自助支援網上平台，以提供 ...

賽馬會心導遊+計劃 | LinkedIn

賽馬會心導遊+計劃 | 269 位 LinkedIn 關注者。從心出發 自遊探索 | 「賽馬會心導遊+計劃」是由賽馬會慈善信託基金資助的網上自助心理支援平台，旨在推廣精神健康、消除污名化及協助在職成年人預防及舒緩早期抑鬱及焦慮症狀。 香港是全球其中一個平均工時最長的城市，上班族生活壓力大，但礙於 ...

Jockey Club TourHeart Plus | maklab

承蒙賽馬會慈善信託基金的慷慨捐助，首階段為期三年的《賽馬會心導遊計劃》已於2021年1月初順利完成。 該計劃利用階梯式支援模式，建立一站式網上自助心理支援平台，旨在推廣精神健康、消除污名化、預防抑鬱焦慮及為在職成年人提供抑鬱焦慮方面的治療。

關於我們 | 賽馬會情緒GPS心理支援計劃 - eGPS New Website

新生會於2020年再獲馬會捐助，推行「賽馬會情緒GPS心理支援計劃」（情緒GPS），此計劃將進一步優化「心導遊計劃」的「階梯支援模式」服務。. . 情緒GPS計劃應用了WRAP®身心健康行動計劃的課程，致力提升社會人士的精神健康管理能力。. 此外，中心亦會繼續向 ...

大腦內的戀愛奏鳴曲 | 賽馬會心導遊+計劃

vta是大腦中處理獎勵和動機的中心，例如，當別人請你吃甜品、喝水解渴時，vta的活動都會增加。 它的啟動會 產生讓人感覺良好的神經傳遞物質，多巴胺（dopamine） ；教導大腦若重複這行為，就能預期得到和先前相同的獎勵。

賽馬會心導遊計劃自我檢測站 - 中大有晴

賽馬會心導遊計劃網站除了提供心理健康及社區支援等資訊外，還會定期邀請你完成5分鐘的精神健康評估，以掌握自己現時的精神健康狀態。. 此外，賽馬會心導遊計劃還會根據你當刻的心理狀態及需要，推薦適合你的自學及指導課程，從而提升你的心理健康 ...

賽馬會心導遊+計劃 JC TourHeart+ | Instagram | Linktree

關於我們. 賽馬會心導遊+計劃 The Jockey Club TourHeart+ Project. 一站式心理支援網上平台 關心你嘅精神健康 陪你從心出發，自遊探索?

賽馬會心導遊+計劃 JC TourHeart+ - Instagram

4,764 Followers, 140 Following, 205 Posts - 賽馬會心導遊+計劃 JC TourHeart+ (@jctourheart) on Instagram: "一站式心理支援網上平台 關心你嘅精神健康 陪你從心出發，自遊探索 ---- 由香港中文大學心理學系主辦 說書人 @storytalerhk 協辦 香港賽馬會慈善信託基金捐助 ----- #精神健康 #心理健康 #自助支援 #反污名"

‎App Store 上的《賽馬會心導遊+ | 紓緩壓力、抑鬱、焦慮》

‎【特點】 ＊改善情緒 - 持續使用可紓緩抑鬱及焦慮情緒 ＊個人化 - 按你的心理評估結果推薦內容 ＊免費 - 毋須收費，簡單登記後便可盡覽內容 ＊靈活 - 隨時隨地調整心情，放鬆身心 ＊專業 - 課程由臨床心理學家督導下編製 【簡介】 「賽馬會心導遊+計劃」由香港中文大學心理學系，多元文化及 ...

賽馬會心導遊+計劃

演算法的時間陷阱 最低限度星期一（Bare Minimum Mondays） 當出現「500年一遇的天氣」時 內向者的潛能、外向者的天賦 邁向30歲的你，有 #青年危機嗎？ （二）

「賽馬會心導遊計劃」- 一站式網上心理支援平台及手機應用程式 - CUHK Exhibitions by CINTEC

在香港，每7位成年人就有1位曾經歷焦慮及抑鬱等常見的精神病，其中只有25%人曾求助。有見及此，賽馬會心導遊計劃針對18至45歲的在職人士，建立全港首個一站式網上心理支援平台及手機應用程式，並定期舉辦公眾活動，向大眾推廣心理健康及反污名。

馬會網上輔導青年 引入ai傾偈機器人 - 香港文匯報

由賽馬會慈善信託基金捐助香港中文大學心理學系推出的「賽馬會心導遊+計劃」。專為18歲至29歲青年及大專學生（包括本地生、內地來港學生）提供粵、普、英三語的網上心理治療。希望透過「賽馬會心導遊+計劃」補充心理服務及情緒支援方面的不足。特別是希望幫助因離校進入社會而未獲原先 ...

賽馬會眾心行善 - Jc Volunteer Together

賽馬會與12間合作夥伴攜手，推行為期五年的「賽馬會眾心行善」計劃，透過一系列以科技及創新為本的參與模式，為學生、50+及退休人士，與社會大眾設計義工服務項目，共創全城行善文化。. 計劃包括以下項目及義工嘉許及獎勵計劃，透過具啟發性體驗，鼓勵 ...

賽馬會心導遊+計劃

如果你正面對心理健康困擾或急需幫助的緊急情況，請立即致電以下24小時的精神健康支援熱線。. 你並不孤單，身邊總會有支援的。. 防止自殺熱線/機構. 所用語言. 24小時熱線. 社會福利署. 廣東話、英語. 2343 2255. 香港撒瑪利亞防止自殺會.

‎賽馬會心導遊+ | 紓緩壓力、抑鬱、焦慮 على App Store

‎【特點】 ＊改善情緒 - 持續使用可紓緩抑鬱及焦慮情緒 ＊個人化 - 按你的心理評估結果推薦內容 ＊免費 - 毋須收費，簡單登記後便可盡覽內容 ＊靈活 - 隨時隨地調整心情，放鬆身心 ＊專業 - 課程由臨床心理學家督導下編製 【簡介】 「賽馬會心導遊+計劃」由香港中文大學心理學系，多元文化及 ...

心導靜觀共修（九月） | 賽馬會心導遊+計劃

再次感謝你支持「賽馬會心導遊+計劃」! 如你正面對心理健康困擾或需要即時的情緒支援，可 按此到「需要協助」 ，查看一些24小時的支援熱線服務；或 按此開啟自我照顧資源包 ，照顧自己及紓緩情緒。